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Pudín: Mezclar 115ml de agua fría con 1 sobre y agitar hasta su absoluta disolución. Refrigerar entre 15 y 30 minutos.
Mousse: Preparar igual como un pudín añadiendo una clara de huevo batida al punto de nieve. Refrigerar.
Batido: Mezclar 220ml de agua fría junto con 1 sobre y agitar hasta su absoluta disolución.
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Crema de Coco
Modo de preparación
Pudín: Añadir 115ml de agua fría en la coctelera junto con 1 sobre de crema de coco y agitar hasta su absoluta disolución. Refrigerar entre 15 y 30 minutos.
Mousse: Preparar igual como un pudín añadiendo una clara de huevo batida al punto de nieve. Refrigerar.
Batido: Añadir 220ml de agua fría en la coctelera junto con 1 sobre de crema de coco y agitar hasta su absoluta disolución.
Cuando puedo usar el Cremoso de Coco ReduPro:
- En el desayuno o como tentempié
- A media mañana o media tarde durante la dieta de adelgazamiento.
- Todo el año para "matar el gusanillo" o picar entre comidas.
- Durante una comida o cena junto con una ensalada.
Ficha técnica
|
| Por 100g | Por ración (26g) |
Valor energético | Kcal/KJ | 371/1573 | 96/408 |
Proteínas | g | 69.3 | 18 |
Glúcidos | g | 15.0 | 3.9 |
De los cuales azúcares | g | 5.4 | 1.4 |
Lípidos | g | 3.1 | 0.8 |
De los cuales ác. grasos saturados | g | 2.3 | 0.6 |
Fibras | g | 3.1 | 0.8 |
Calcio | mg | 825 | 218 (27%CDR)* |
Sodio | mg | 750 | 195 |
Potasio | mg | 300 | 78 |
*CDR: Cantidad Diaria Recomendada
Sabor | Dulce |