Crema de leche No es una de las 5 tomas diarias, por tanto, puede tomarse a cualquier hora del dia.

Como maximo tomar en 3 ocasiones al dia.

Colocar 2 cucharitas de postre en un vaso con 2 cucharaditas de postre de agua del tiempo, mezclar y añadir al cafe

Bloqueador de carbohidratos y grasas 

Tomar 2 capsulas juntas entre 1 y 15 minutos antes de la comida o cena excepcional con un gran vaso de agua 

ver en la descripcion larga las posologias que se aconsejan 

Para una mayor eficacia, no tomar pan, alcohol y postres en esa comida/cena.

Hemos simplificado los bloqueadores, en vez de tener que tomar 1 cápsula de cada frasco lo que hemos hecho es agrupar los componentes del bloque sucre y del bloque lipd para tenerlo en un solo frasco así la dosificación es más sencilla y con una mejor efectividad:

Tomar 2 cápsulas juntas con mucha agua para que produzca el bloqueo de los carbohidratos y de las grasas.